Les formations pour l'univers professionnel

Coaching postural et Neuroyoga® en entreprise

Posture et Rythmes de vie© est un organisme de formation agréé spécialisé en coaching postural et Neuroyoga ® brain management. (FR ENG ESP)

Comprendre le fonctionnement optimal de mon système nerveux et de ma posture afin d' éviter d'aller vers douleurs physiques ou burn-out.

Formations-Bilans- individuels/groupes.

Les garanties Posture et Rythmes de Vie ©

• Formatrice experte et passionnée par apporter du bien-être au travail.

• Des outils et méthodes pédagogiques sans cesse renouvelés.

• Des formations et des solutions de financement adaptées à votre entreprise.

• Un suivi personnalisé sur le long terme.

Objectifs de la formation :

• Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail ;

• Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise ;

• Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale ;

• Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail ;

• Adopter une bonne hygiène de vie.

Durée :

• ½ journée soit 4 heures de formation.

Public :

• Toute personne étant amenée dans le cadre de son activité à rester statique devant son poste de travail.

Pré requis :

• Aucun.

Programme :

• Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;

• Notions d’anatomie et biomécanique ;

• Facteurs de risque et pathologies du travail ;

• Études des postes de travail (postures statiques) ;

• L’aménagement du poste de travail (ergonomie, ambiance...) ;

• La posture à adopter ;

• Entraînement aux gestes corrects ;

• Hygiène de vie.

Moyens pédagogiques :

• Interaction permanente entre les participants et le formateur ;

• Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;

• Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience de kinésithérapeute posturologue, spécialiste en biomécanique du rachis pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats.

Validation :

• Remise d’une attestation individuelle de formation (Gestes et postures - Postures statiques).

Qualification du formateur :

• Praticien Kinésithérapeute posturologue diplômé ;

• Formateur spécialisé en gestes et postures statiques au travail.

• Professeur d'anatomie et créatrice de Neuroyoga ®.

A travers mes compétences de kinésithérapeute posturologue j’ai à cœur de partager qualité de vie et confort au travail. Je suis à votre disposition pour échanger avec vous afin de calibrer une prestation sur mesure qui réponde au mieux aux enjeux et besoins de votre travail.